Un délicieux smoothie bien onctueux pour faire le plein de vitamines. Ici, j’ai volontairement utilisé peu d’ingrédients pour avoir tout le goût de la mangue, que j’adore ! L’occasion aussi de tester une boisson végétale…et pourquoi pas de la faire maison.
Ingrédients
Pour 1 smoothie
– 1 cup de cubes de mangues congelées
– 200 ml de lait d’avoine
– 2 petites dattes à dénoyauter
Préparation
Dispose tous les ingrédients dans ton blender.
Mixe une dizaine de secondes à vitesse maximale.
Notes
– Essai aussi celui à la myrtille…!
